整体で免疫力アップしよう!!

皆様こんにちは!

 

 

 

グリーン整体院 平田寛和です。

 

いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます!

 

 

 

今回は整体と免疫力の関係についてです。

 


免疫とは?

 

 

 

①「自己(自分自身の本来の細胞など)」と「非自己(異物・自分の体の外から入ってきた細菌やウイルスなど)」を区別し、「非自己」を攻撃・殺傷・排除すること

 


②変質した「自己(ガン細胞など)」を攻撃・殺傷・排除すること

 

 

 

誰もが生まれ持っている機能である免疫力は

 

様々な原因で低下してしまいます。

 

 

血行不良

 

・睡眠不足

 

・運動不足

 

・ストレス過多

 

・不規則な生活

 

・偏った食生活

 

・喫煙、飲酒

 

・加齢 など

 

 

 

(1)血行不良と免疫力の関係

 

 

 

上記の中でも血行不良は免疫力に大きな影響をあたえます。

 

免疫力には血液の白血球が関係していることは

 

理科の授業などで習って皆様もご存じだと思います。

 

白血球が血液を介して身体全身をめぐることで

 

体内にウィルスや異物が侵入してこないかを

 

パトロールしています。

 

異物が発見されると白血球は自分でも対処しながら

 

応援隊を呼んで皆でウイルスや異物除去をしていくのです。

 

しかし血流が悪いとどうなるでしょうか?

 

血流が悪いと、応援隊は呼ばれても素早く応援に

 

駆けつけることができなくなってしまうのです。

 

ウィルスや異物の駆除に必要な量の白血球が

 

応援に来られなければ、免疫機能がウィルスに負けてしまい

 

結果的に発病してしまうのです。

 

 

 

 

 

 

(2)体温と酵素の関係

 

 

 

 

そして、このような血行不良の方は体温が低いです。

 

体温が低いことで上記以外にも影響を与えていきます。

 

 

 

低体温で酵素の働きが悪くなってしまうのです。

 


身体の中では絶えず化学反応が起こっています。

 


食べ物やアルコールを分解する「分解」

 

栄養を体内に吸収する「吸収」

 

老廃物を体外に出す「排出」

 

また、新陳代謝やエネルギーを作り出すのも

 

全て酵素を触媒とする化学反応なのです。

 


その大切な酵素が活性化するのは

 

体温が37度台の時なのです。

 

つまり体温が高いと酵素も活性化するのです。

 

 

 

酵素が活性化するということは

 

白血球の能力と精度がアップするのです。



(3)体温とがん細胞の関係

 

 

 

次の話は直接命にかかわる問題ですが

 

低体温では「がん細胞」が活性化すると言われています。

 

逆にがん細胞と戦ってくれるNK細胞(ナチュラルキラー)

 

低体温だと本来の力が発揮できないと言われています。

 

35度台 がん細胞活性化

 

37度台 NK細胞活性化

 


つまり低体温の人はがんになるリスクが高いのです。

 

 

 

(4)整体と免疫力の関係

 


このように免疫力には血流や体温が関係していることが

 

ご理解いただけたかと思います。

 

 

 

では整体を受けると免疫力アップするのでしょうか?

 


結論から言いますと、YESです!

 

 

 

人は身体が歪むことによって筋肉の痛みやコリ

 

また、内臓への負担が増してしまいます。

 

 

 

このような症状はすべて血行不良を引き起こす

 

原因になりますので、歪みを正すことで痛みやコリ

 

内臓への負担が軽減し、血液循環が改善されます。

 

 

 

整体が終わった後に身体がポカポカした経験はありませんか?

 

 

 

それこそが血行が良くなったと言う証です。

 

 

 

また

 

睡眠の質が向上、副交感神経優位になりストレス解消など

 

血行不良以外の免疫力が下がる原因にも効果がありますので

 

定期的に整体を受けるのは病気になりづらい身体づくりには

 

もってこいなんですね!

 

 

 

ただし、注意していただきたいのは

 

自分の健康の事は整体だけを受ければよいと

 

言うような他力本願な考えではいけません。

 

 

 

・適度な運動

 

・規則正しい生活

 

・バランスの取れた食事

 

・たばこやお酒を摂取しすぎない など

 

 

 

加齢以外は自分でもできることはありますので

 

セルフケアを行いながら、整体を受けていくと

 

より健康的な生活が送れると思います!!

 

 

 

 

ご不明点などがありましたら、ご遠慮なくお問合せください。

 


あなたの心と身体の健康はグリーン整体院にお任せください!

 

 

 

ほぐしの専門店 グリーン整体院
福岡県北九州市八幡西区黒崎3-8-22
黒崎駅前グリーンビル1F
093-776-9545

 

 

 

今日も元気に営業中!!

 

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